Barbie

Een  wespen taille, blond haar en bruine ogen, kuiltjes in je wangen, een sixpack, lange benen, breed. En ga zo maar door. Het zogenaamde ideaalbeeld. Over een fantasie gesproken. Allemaal uiterlijke schijn. Toch beoordelen mensen je naar je uiterlijk. Raar eigenlijk!

Het gaat er toch om wie je bent? Je persoonlijkheid? Je uitstraling? Ik vind een strak uitziend lijf ook mooi om naar te kijken. Ik kijk er een paar seconden naar. Denk bij mezelf ‘Mooi zeg! ’ en ga verder met waar ik mee bezig was. Maar het doet me verder niets. Wie weet is die persoon diep van binnen wel erg ongelukkig of misschien wel gelukkig. Misschien is het wel een wolf in schaapskleren, een serpent. Misschien wel super aardig , gevoelig of lief. Daar kom je pas achter door oprecht contact te maken.

 Wat zegt je intuïtie? Hoe is de uitstraling? Is deze goed? Is de persoon zowel mooi van binnen en van buiten? Fantastisch! Ken jezelf ook goed.. Zo belangrijk. Weet hoe je reageren kan in bepaalde situaties. Als het reacties zijn die ruzie of woede oproepen, mijdt die ontmoetingen dan. Leer je te beheersen. Als je het toch wilt uiten, doe het dan, maar op beheerste toon. Hou controle over je emoties. Of kaart het weldoordacht nogmaals aan op een andere gelegenheid. Het moet wel zin hebben, anders is het verspilde energie.

Makkelijker gezegd dan gedaan. Wat mensen van mij denken, vroeger of nu, heeft me nooit geboeid. In die zin dat ik het mijn dag niet laat bepalen. Al die starende reacties of opmerkingen raken me absoluut! Ze doen oppervlakkig zeker pijn, maar ik word er ook sterker van.  Ik ben wie ik ben. Ik ken mezelf zeer goed. Zij niet. Mijn zelfvertrouwen groeit door hun reacties. Meningen van mensen die je kennen en om je geven, doen me wel wat.  Dit heeft waarde. Als het klopt probeer ik  er wat aan te doen. Als het niet waar is, zal er zeker een discussie volgen.
 

Sommige situaties heb ikzelf niet in de hand. Dan wordt mijn zelfbeheersing aardig op de proef gesteld. Als het lukt mij te beheersen geeft het een goed gevoeld. Het is vechten en kost energie, maar dat heb ik ervoor over.

Wat bij mij goed werkt is me goed verzorgen. Wetend dat ik er verzorgd uitzie, is voor mij het begin van zekerder in mijn schoenen staan. Kleren maken de man of andersom. Dit is voor mij zeker waar. Kleren kunnen een bepaald beeld weergeven of het beeld zelfs versterken. Daar maak ik zeker gebruik van.  Ik probeer er mijn humeur en zelfvertrouwen positief mee te beïnvloeden. Er achter verschuilen doe ik niet. Ik ben en weet wie ik ben.

Mooi zijn zit van binnen. En ik wil mooi zijn. Daar werk ik aan.

Deze afbeelding staat op de site van iemand en het klopt helemaal!

Een super week!

Liefs,

Nelleke

You can sit it out or dance

Als je een onbekende helpt met het inladen van boodschappen of zo, voelt dit lekker. Je wordt gewaardeerd. Een bekende te hulp schieten voelt goed. Iemand helpen die je dicht aan het hart ligt, voelt nog beter. Een hartsvriend of partner steunen en ervoor klaarstaan, voelt super goed!

Wat als die hartvriend of partner nu overlijdt? Jij blijft achter met veel gevoelens. Leegte, pijn, verdriet, met slechte en goede herinneringen. Een paar weken terug heb ik het ook weer meegemaakt.  Ik zal wat over mijn herinneringen en gevoelens vertellen.

Al jaren is er een klik tussen ons. Ik heb het bewust genegeerd. Maar ik word telkens door enkele mensen op die klik gewezen. Er is een akelig bericht voor nodig voordat ik contact zoek met hem. Het groeit al heel snel tot iets ongelooflijk moois. Hij is mijn alles. Ik steun en help hem daar waar mogelijk. Hij doet hetzelfde voor mij. Lachen en huilen doen we samen. Soms is gewoon aanwezig zijn of in stilte naast elkaar  zitten voldoende.

Omdat ik in mijn leven soortgelijke dingen meemaakte en meemaak als hij, schept dat al snel een vertrouwensband.  Dan valt hij weg. Help!
Volgens zeggen is de tijd die je met elkaar hebt als je van iemand houdt nooit genoeg. Het is waar, mooi gezegd. Maar... hoe moet ik nu verder leven?

Ik heb alles in mijn emo rugtas gestopt. De pijn, het verdriet, mijn herinneringen, onze liefde, alles. Af en toe haal ik het eruit. De pijn zal blijven. Het verdriet zal minder worden. Het gevoel van acceptatie groter.  Deze periode zou ik voor geen goud willen missen. Ik heb  enorm veel ervaringen opgedaan. Hier ga ik van leren.

De reis op aarde is net een trein. Af en toe stopt hij. Dan kan ik het verdriet verwerken door even uit te stappen.  Maar hoe langer de trein op mij moet wachten, hoe moeilijker het  is weer in te stappen. En ik moet verder. Ik ben nog niet op mijn eindbestemming.

Ik  ontmoet bepaalde mensen in mijn leven voor een korte of lange periode. Ik help hen op weg en zij mij.  En ik wil verder. Ik wil leren,  ik wil groeien.

Zoals een songtekst luidt;

YOU CAN SIT IT OUT OR DANCE

Ik kies voor het laatste. Dus hoofd omhoog, kin omhoog, schouders naar achteren en glimlachen. Ik weet maar nooit wie nu net even een  glimlach nodig heeft.

Liefs,

Nelleke

Love is all we need

Echte vriendschap, we kunnen niet zonder. Een arm om je heen, een knuffel, een luisterend oor, een advies, een glimlach. Je kunt zoveel halen uit een relatie. In het bijzonder een diepe relatie. ‘Nah! Dat heb ik niet nodig. Ik kan het alleen ook wel!’ , zullen enkele zeggen. Echt waar? Ten koste van wat? Wat loop je mis?

Volgens mij heel veel. Ik ben een einzelgänger bij uitstek. Ik kan het alleen ook wel redden. Maar dit houdt wel in dat ik het mezelf onnodig moeilijk ga maken. Waarom zonder iemand? Waarom zou ik mijn gevoelens, mijn zorgen, angsten, verdriet, vreugde, mijn liefde, aandacht en tijd niet met een ander willen delen. Veel fijner.Een ander gelukkig maken is een geweldig gevoel. Dat een ander dat voor jou over heeft is ook fantastisch.

Als ik voor mezelf zou kiezen, wat word ik dan? Geïsoleerder, eenzamer, gevoellozer, egoïstischer en ga zo maar door. Ik breng mijn tijd op aarde liever gelukkig door. Iemand ontmoeten waar je een diepe relatie mee begint. kan lang of kort duren.  Dat risico neem ik. Een relatie maakt mij gelukkiger. Ga niet af op wat je ziet, maar op de uitstraling. Dit kan je zoveel vertellen. Ga voor echt geluk!

Ik kan mijn hart luchten bij een psycholoog. Ik krijg handreikingen mee. Dat kan helend werken. Maar een psycholoog is alleen een luisterend oor. Zij geven me geen liefde. Dat heb ik ook nodig.

Ik heb iemand nodig. Een hartsvriend of een partner. Alleen is echt alleen.  Ik kan ergens in geloven. Dat doe ik ook. Ik geloof in God. Dat geeft zeker kracht. Maar uiteindelijk heb ik ook iemand nodig die me voelbaar steunt.

Het overleven in deze maatschappij is al moeilijk genoeg. Het leven om me heen, mensen die van me houden is mooi. Daar moet ik van genieten.

LOVE WILL CONQUER ALL

 

Lieve groetjes,

Nelleke

Wordt vervolgd

Actie is reactie

Mijn schoonzus deed met een groepje van vier andere dames mee aan de Alpe de Hu’Zes. Hartstikke goed!!!

OPGEVEN DOE JE MET JE VERSTAND, ·DOORVECHTEN MET JE GEVOEL EN MET EEN STERK DOEL VOOR OGEN

 

De bovenstaande regels komen van hun site. Goed hè? Ze hebben door op deze manier te denken veel geld ingezameld voor kankeronderzoek en de Alpe de Hu'Zes bedwongen. Ze hebben totaal geen ervaring met fietsen. Laat staan fietsend een steile berg op. Maar ze hebben het wel gedaan. Ook al koste het bloed, zweet en tranen. Ze hebben een geweldig doel voor ogen gehad; Zoveel mogelijk geld inzamelen voor onderzoek tegen een vreselijke ziekte.

Wij, mensen hebben blijkbaar een duwtje in de rug nodig om stil te staan bij het leed van andere mensen. Gezamenlijke acties zorgen dat we weer even wakker geschud worden uit onze dagelijkse sleur. Zo kijken we weer verder dan ons eigen leven. Worden we weer met onze neus op de feiten gedrukt. Het leven is niet alleen jij en je kleine wereldje.

 

Je hoeft niet gelijk mee te doen aan een actie natuurlijk. Voor elkaar klaarstaan, wat doen, aardig zijn, een glimlach, een luisterend oor bieden, is toch niet moeilijk? Daar begint het mee. Op zulke zaken volgt een reactie.

 

Het begin van een betere leefomgeving.

Maak er wat van deze week!

Lieve groetjes,

Nelleke

Sssstttt!

 

Je tong  in bedwang houden. Dat is voor mij een super probleempje!. Tenminste, als het gaat om zaken die me raken.  Voor de onbelangrijke dingen lukt het me aardig  (ahum)de mond te houden.

In belangrijke zaken kan ik heel direct zijn en dit komt vaak hard over. Een flapuit. Ik ben ook hard voor mezelf hoor. Soms lukt het om mijn tong in bedwang te houden.  Dan ben ik trots op mezelf! Yes, het is me gelukt! Dan dringt het tot me door dat dit niet lang gaat duren. Ik weet dat ik nu mijn mond hou. Maar later, een paar uur of een paar dagen later, floept het er toch uit.

Direct zijn is een eigenschap die ik bezit. Dit accepteer ik. Ik pak mijn woorden zoveel mogelijk in. Dit lukt soms, soms niet. Maar aardig zijn tegen iemand waartegen je wat wilt zeggen of wat wilt bereiken is  echt veel fijner dan iemand in de verdediging duwen. Daar bereik je weinig mee. Zeg vaker sorry, dan is er weer een opening in het gesprek. Het geeft een lekker gevoel.

Mijn vader zegt altijd ‘met stroop vang je vliegen’. Dit hou ik altijd in mijn achterhoofd. Wil je wat bereiken, dan moet je slikken, aardig zijn en je nederig opstellen. Niet makkelijk,maar het werkt echt.

 

Een geweldige week!

Liefs,

Nelleke